Suelta esa carga

Día a día son muchas las preocupaciones que tenemos tales como: que comeremos, que vestiremos, el trabajo, los estudios, la seguridad, la salud, un evento especial, un proyecto, un negocio, nuestra familia; vivimos de preocupación en preocupación y mucho más en esta época post-modernista donde el ritmo de vida es en extremo acelerado, cada día son más y más las personas que sufren de ese estado mental llamado estrés.

La RAE define el estrés como “Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.”, y cada vez son más las personas que sufren de esto, aproximadamente un 39% de la población con edad comprendida en los 18–33 indican sufrir de estrés, muchos de esos factores son casualmente los estudios, trabajos, expectativas de vida, y la situación del país que les limita a cumplir sus sueños y metas (indiferentemente del país en que vivan).

La biblia habla también del estrés pero usa otra palabra, habla de Cargas, actualmente la psicología laboral la define como “presión cognitiva y emocional resultante del enfrentamiento de las exigencias asociadas al ejercicio del trabajo.”

¿Conocemos lo que la Biblia tiene que decir de esto y cómo salir de esa situación?, pues acompáñame