“Necesito sentirme vivo”

Una cosa es estar vivo y otra es sentirse vivo. Cuantas veces nos encontramos repitiendo día tras día una rutina sin entender el propósito de lo que hacemos.

Sentirse vivo implica sentir la conexión entre lo que haces y tus más profundos anhelos; que disfrutes más, dejes de hacer por hacer, reflexiones frecuentemente y VIVAS con letras mayúsculas, subrayadas y en negrita.

¿Qué te parece si repasamos una lista de actividades para sentirnos vivos?

1 –Sal de la zona de comodidad y prueba algo diferente – ¿qué has querido probar hace tiempo y lo has pospuesto por temor? Es hora de hacerlo. Si hay algo que te genera mariposas en el estómago o te da un poco de temor natural, pero a la vez curiosidad, hazlo.

2 –Revisa tus metas, elige al menos una en la que te vas a enfocar – El tener metas retadoras te mantiene despierto, interesado, buscando las formas de lograrlas. SI no tienes, más vale que vayas pensando en algo que te encantaría lograr, que añada valor en tu vida.

3 –Enamórate de ti mismo primero y date muestras de amor – Haz estado enamorado alguna vez, ¿qué sueles hacer? Además de pensar constantemente en esa persona, ¿qué le dices, qué haces por ella?. Eso mismo lo vas a aplicar en ti.

4 –Descansa apropiadamente – Si quieres tener días más llenos de energía, ideas creativas y vida evalúa la cantidad y la calidad de tu descanso. No es igual dormir 6 horas bien que 8 entrecortadas o interrumpidas.

5 –Saborea lo que comes – Te llevas a la boca las porciones, masticas y tragas, casi sin deleitarte con los sabores, colores y olores de lo que estás ingiriendo. Pues vas a hacerlo diferente.

6 –Dedica al menos 15 minutos cada día a encontrar inspiración – Hazlo intencional, escoge donde puedes tener esos 15 minutos cada día, no lo dejes al garete y esos 15 minutos sean cuando puedas. Así no funciona.

7 –Aprende algo nuevo y practícalo – En este caso basta con que sea una experiencia nueva para ti, aunque no te produzca mariposas o te cause excitación.

8 –Practica semanalmente un pasatiempo que te encante – Una vez a la semana vas a tomar uno de esos hobbies que has abandonado pero que te nutren el alma y lo vas a encajar nuevamente en tu semana.

9 –Conéctate con tu propósito de vida – Tu propósito de vida tiene que ver más con tu misión y el rumbo que quieres tener en todo momento.

10 –Aprecia y agradece a diario lo que tienes y lo que la vida te ofrece – La gratitud te mantiene vivo y te conecta con la felicidad. Estás tan rodeado de tesoros solo que ya los das por sentado y los ves como algo normal, insignificante o corriente.

11 –Consiéntete al menos una vez por semana – ¿Qué es eso que tanto te gusta hacer o experimentar que quieres retomar?. Se trata de darte ese pequeño momento de placer que te haga sentirte vivo.

12 –Conoce y explora lugares nuevos para ti o vive nuevas experiencias – Proponte ir a conocer un nuevo lugar o vivir una experiencia que sea diferente, extraña o nada rutinaria para ti.

La idea es que estas actividades no sea un experimento ocasional del mes sino un estilo de vida que forme parte de ti.

Si no deseas hacer las doce en un mes, las puedes dividir a la mitad y haces seis un mes y seis el otro y así las vas turnando o te programas durante un trimestre.

Aquí lo esencial es que vayas adoptando estas actividades como hábitos, para reavivar tu llama y la capacidad que todo ser humano tiene de sentirse vivo una y otra vez.

Al realizarlas sentirás placer, y el placer también te hace sentir bien hasta el punto de que el filósofo Tomás de Aquino explicó que toda persona evita aquello que le hace sufrir y persigue aquello que le hace sentir bien. El pensamiento positivo también te hace sentir más vivo, al igual que la alegría, la ilusión y la esperanza.

“Necesito sentirme vivo”

Cuando nos acercamos a la Palabra de Dios, lo que leemos es que somos personas que aunque pensamos que estamos vivos, la realidad es que estamos muertos en nuestros delitos y pecados, así lo dice en el libro de Efesios capítulo 2 del verso 1 al verso 5

v1 Y él os dio vida a vosotros, cuando estabais muertos en vuestros delitos y pecados,

v2 en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia,

v3 entre los cuales también todos nosotros vivimos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, haciendo la voluntad de la carne y de los pensamientos, y éramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los demás.

v4 Pero Dios, que es rico en misericordia, por su gran amor con que nos amó,

v5 aun estando nosotros muertos en pecados, nos dio vida juntamente con Cristo (por gracia sois salvos),

Aquí tenemos la respuesta a esa necesidad de “Necesito sentirme vivo”, y solo podemos encontrarla cuando Dios derrama Su Misericordia con nosotros para hacernos pasar de muerte a vida.

Dios ha hecho este acto de Misericordia posible, porque su Amor por ti y por mí, le llevó a entregar su vida en la cruz del calvario y de esa forma darnos la oportunidad de poder elegir el tipo de vida que deseamos tener.

Dios no te obliga, Él deja que tu elijas porque te hizo libre. Lo que decidas será tu responsabilidad. Ahora si quieres conocer más, acompáñame: